Laulaja Benjamin Peltonen kertoi äskettäin haastattelussa elämästään, kokemastaan kiusaamisesta ja kuinka hän onnekseen haki siihen apua. Samaisessa artikkelissa oli mielestäni monta hyvää oivallusta nuorelta miehenalulta. […]
Kevät on tuonut tulevan eskarilaisen jalkoihin vipinää ja touhuihin levottomuutta. Haluan auttaa lastani rauhoittumaan ja saamaan paremmin yhteyden omaan kehoonsa. Tähän mielestäni mindfulness harjoitukset toimivat. […]
Avaamme pojan kanssa kirjapakettia. Jännitys nousee: Mitähän sieltä on tulossa? Ensimmäinen reaktio on ”Wau!”. Ihastelemme yhdessä kirjojen värikkyyttä ja ihania kuvia. Kirjojen ulkonäkö herättää kiinnostuksen […]
Tilanne tuo lapselle pettymyksen ja odotan raivon nousevan. Sen sijaan lapsi jähmettyy ja kohtaan tyhjän katseen. Hän menee täysin ”lukkoon” ja hetken kuluttua poistuu paikalta. […]
Tässä itsesäätelyartikkelien kanssa käytettäväksi muutama printattava valmispohja, jossa listattuna eri itsesäätelykeinoja aikuiselle ja lapselle sekä valmis seinälle laitettava itsesäätelypohja. Siihen voi täyttää, piirtää ja värittää […]
Niin se saapui meillekin! Lapsen ensimmäinen kunnon raivokohtaus, vai sanoisiko kuvaavammin aivokohtaus. Sillä nimellä sitä kutsutaan meillä. Raivon syynä kun on aivojen hälytystila. Yhtäkkisesti viisivuotias […]
”Sinulla ei ole mitään syytä itkeä” kuulen lähtiessäni. Lastenhoitajan sanat pysäyttävät minut. Katson häntä ja hänen edessään olevaa kyynelsilmäistä noin kaksivuotiasta poikaa. ”Sinulla ei ole mitään […]
Ärripurri! Huuto! Kiukku! Itkupotkuraivarit, läpsiminen ja pureminen. Tavarat lentävät, huudetaan ja itketään. Lapsi käy läpi suuria tunteita tai lasta kiukuttaa. Tuttua meille monelle, mutta mitä tehdä? Ei […]
Olemme päässet viimeiseen askeleeseen eli tilanteen ratkaisuun. Kaikissa tilanteissa neljä ensimmäistä askelta menevät samalla tavalla eli itsensä rauhoittamisen, empaattisen kohtaamisen (jonka kautta lapsi rauhoittuu), syiden etsimisen […]
Mitä on itsesäätely? Itsesäätely on muun muassa omien tunteiden säätelyä, huomion keskittämistä ja kiusausten vastustamista. Se on tietoista itsensä ohjaamista kohti pitkän ja lyhyen aikavälin tavoitteita. […]
