Vahvuuksilla kohti hyvää! – luonteenvahvuusjaottelu ja havainnointi

Kolmivuotias lapsi leikkii hiekkalaatikolla ja tekee hiekkakakkuja. Kakku ei onnistu aivan kunnolla. Hän muussaa puolikkaaksi jääneen kakun ja toteaa: Ei onnistunut. Täytyy tehdä uudestaan. Ei saa luovuttaa. Sen jälkeen hän pitää pienen tauon. Minä olen Sinnikäs, hän jatkaa ja katsoo minuun. Vastaan katseeseen ja hymyillen vastaan: Niin olet, sinä olet Sinnikäs.

Hyvä, että en tällaisissa tilanteissa hyppää kattoon. Tyttö on sinnikäs, se näkyy muissakin tilanteissa. Se, että hän huomaa sen itse, on ilon aihe. Olemme muutama viikko sitten käyneet läpi vahvuushetkessämme sinnikkyyden. Alkaa tuntua, että työni tuottaa tulosta. Miksi minulle on ilonaihe, että lapset tuntevat omat vahvuutensa?

Odotan jännityksellä oman vahvuuskyselyni tulosta. Saan kaikki 24 vahvuutta siinä järjestyksessä miten ne sopivat minuun. 1. Oppimisen ilo. 2. Luovuus 3. Uteliaisuus 4. Toiveikkuus 5. Rakkaus. En ole yllättynyt. Näitä kaikkia käytän päivittäin työssäni ja opinnoissani. Se, että saan käyttää vahvuuksiani tekee minut onnelliseksi. Jos joku kieltäisi minua lukemasta tai käyttämästä luovuuttani, se ajaisi minut varmasti nuutuneisuuden ja passiivisuuden tilaan.

Uskon siis siihen, että kun ihminen saa toteuttaa luonteenvahvuuksiaan, hän voi paremmin. Näin uskoo myös Martin Seligman, yksi positiivisen psykologian perustajahahmoista. Hän on kirjoittanut paljon ihmisen luonteenvahvuuksista ja miksi niiden tunnistaminen auttaa ihmistä kohti parempaa, merkityksellisempää elämää. Tämä on todettu myös lukuisissa tutkimuksissa.

Mitä vahvuuksia ihmisellä voi olla? VIA-luokittelun mukaan on 24 luonteenvahvuutta, jotka on jaoteltu kuuteen hyveiden ryhmään.

I.Viisaus ja tieto, tiedon hankkimiseen ja käyttöön liittyvät kognitiiviset vahvuudet

1. Luovuus

2. Uteliaisuus

3. Arviointikyky

4. Oppimisen ilo

5. Näkökulmanottokyky

II Rohkeus, emotionaaliset vahvuudet, joita tarvitaan päämäärien saavuttamiseen vastarintaa (sisäistä tai ulkoista) kohdattaessa

6. Rohkeus

7. Sinnikkyys

8. Rehellisyys

9. Innostus

III Inhimillisyys, sosiaaliset kyvyt, joita tarvitaan toisista huolehtimiseen ja ystävystymiseen

10. Ystävällisyys

11. Rakkaus

12. Sosiaalinen älykkyys

IV Oikeudenmukaisuus, taidot joita tarvitaan yhteisössä elämisessä

13. Reiluus

14. Johtajuus

15. Ryhmätyötaidot

V Kohtuullisuus, kyky vastustaa liioittelua ja ylenpalttisuutta

16. Anteeksiantavuus

17. Vaatimattomuus

18. Harkitsevaisuus

19. Itsesäätely

VI Henkisyys, kyky antaa ilmiöille laajempaa merkitystä, transsendenssi

20. Kauneuden arvostus

21. Kiitollisuus

22. Toiveikkuus

23. Huumorintaju

24. Hengellisyys

+ Kaisa Vuorinen ja Lotta Uusitalo-Malmivaara lisännyt

25. Myötätunto

26. Sisu

Poikani rakentaa legoilla lattialla ja selostaa samalla tarinaa. Tällä kertaa tarinassa on rakettimiehet, jotka menevät autopesulaan. Hänellä on hyvä mielikuvitus ja tältä osin muistuttaa kovasti itseäni lapsuudessa. Tarinankertojan rooli taitaa kulkea geeneissä. Tarinankerronta on taito ja hyvä mielikuvitus ominaisuus, mutta mitä vahvuuksia lapseni ilmaisee?

Jokaisella lapsella on vahvuuksia. Meidän aikuisten tehtävä on auttaa heitä löytämään omat vahvuutensa. Miten sen voi tehdä? Ensimmäinen askel on tämä:

1. Havainnoi – Seuraa lapsen tekemisiä ja etsi tilanteita joissa hän osoittaa vahvuutta

2. Osoita ja nimeä – Kun lapsi osoittaa esimerkiksi rohkeutta, kehu ”Kun teit X, olit tosi rohkea!”

3. Neuvo – Kerro missä vahvuus on hyödyksi.

4. Anna myönteistä palautetta – Kehu vahvuuden käytöstä.

On myös hyvä muistaa, että vahvuuksia voi muokata ja oppia!

Kenenkään vahvuudet eivät ole kiveen lyöty ja toivottuja vahvuuksia voi harjoittaa ja kehittää.

Voit myös lapsen kanssa pitää seurantataulukkoa siitä miten vahvuus on kasvanut ja voimistunut!

Seuraavana askeleena voikin pitää lapsen omaa vahvuuspäiväkirjaa tai taulua ja lisätä elämään muitakin positiivisen kasvatuksen keinoja. Niihin neuvoja seuraavissa kirjoituksissa.

Kirjallisuutta ja linkkejä

Lotta Uusitalo-Malmivaara http://www.uusitalomalmivaara.fi/

Kaisa Vuorinen http://kaisavuorinen.com/

http://www.viacharacter.org/www/

Huomaa hyvä! – kirja ja toimintakortit

Huomaa hyvä! Vahvuusvariksen bongausopas

Building Happiness, Resilience and Motivation in Adolescents

 

2 kommenttia artikkeliin ”Vahvuuksilla kohti hyvää! – luonteenvahvuusjaottelu ja havainnointi

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s